寻找优秀私人教练的5条提示

私人教练的5个秘诀

与合作伙伴关系 私人教练解决方案

塑身无疑是一个令人钦佩的目标,但它也是一个具有挑战性的目标,需要知识,勤奋,耐心和决心。因此,许多开始饮食计划或健身计划的人在不久之后就放弃了饮食计划,只是对自己说:如果有人让我忙于工作,这会容易得多。输入私人教练,他不仅会指导您完成任务,而且会通过多种方式优化您的训练方案。

但是,并非所有私人教练都是一样的。实际上,其中相当一部分人只是通过了议案,扔掉了花哨的行话,而忽略了您的个人需求。然后,至关重要的是,您应该知道在一个好的私人教练那里要寻找什么。如果您碰巧住在新加坡,甚至可以为自己省些麻烦,然后退房 私人教练解决方案 (PTS)–他们将整个事情归结为一门科学。对于其他所有人,这里有5条寻找优秀私人教练的技巧。



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证书

您将不会拜访没有从医学院毕业的医生,也不应与未获得适当证书的私人教练会面。因此,在您支付第一笔钱或进行第一次紧缩之前,请确保您的私人教练具有必要的证书。这只是常识。

经验和专长

最终目标是实现最大的整体适应性,但是有些领域比其他领域需要更多关注。这就是为什么找到既具有一般经验又具有特定专业知识的私人教练的重要性。毕竟,您不希望有私人教练会告诉您做自己可以想到的事情(跑步机,俯卧撑等)。相反,您需要一个经验丰富的培训师,他不仅知道如何确定问题区域,而且对如何最好地改善那些完全相同的领域具有丰富的知识。同样,如果您已经知道要关注身体的哪一部分,则应主动寻找该领域的专家来训练。

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负担能力

随着生活的发展,您将获得所需的报酬,私人教练也不例外。但是,这并不意味着就没有地方可以节省几美元。例如,您可能想避免使用那些规模大,浮华的体育馆,这些体育馆利用诸如品牌知名度,客户群或地理位置等优势。相反,您需要找到一家以良好信誉为后盾,专注于您个人并愿意在预算范围内工作的优质体育馆或服务。

哲学

您的私人教练在饮食,健康,体重训练和整体健身等方面是否具有核心理念?还是您只是感觉自己的私人教练是那种会出现在工作中,会表现出一些热情,跟随最新趋势,然后在一天结束时收取支票的类型?如果情况不太明显,则需要前者。这是因为健身不仅仅可以锻炼身体,还可以改变您的生活方式。要实现这一目标,您需要将自己置于拥有明显激情的人的手中,这些核心原则不存在于任何时尚或潮流中。

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名声

社会对所有事物进行评分的趋势会变得有点累吗?确实如此。另一方面,该系统可能会很有帮助。当试图确定私人教练是否会喘不过气时,资源以评论和评分的形式唾手可得。使用它们作为指导,但是请记住,有时审阅者是可以使用一些负面反馈的人。而且,如果您发现自己是一位出色的私人教练,那么请别忘了传播爱心。看,不是 全部 的东西 黑色镜子

额外提示:转到PTS

如果你 住在新加坡,您可以通过私人教练解决方案找到私人教练 。诚如其名, PTS 是一项定制的白手套私人教练配对服务,可提供各种认证的教练以适合您的预算。凭借在减肥,语气,力量和健身方面的专业知识,他们的教练可以在您的家庭健身房,最近的公共健身房甚至最近的公园与您会面。此外, PTS 提供按需付费的模式,这意味着您不会因合同或会员费而陷入困境。尽快将自己放在他们的手中。您会很高兴的。

一探究竟

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