如何有多个性高潮…对于男人！

曾经和一个能够多次性高潮的女人一起过，想知道为什么你的性解剖学没有同样的能力吗？好吧，不再完全嫉妒女人了，因为男人已经发现了一种生物攻击她们性高潮的方法，可以产生一个而不是一个〜 多 〜高潮。没错，在您的女孩沉迷于那一（也是唯一的）高潮时刻之前，一天，两次，三次（或更多次）下车的日子已经一去不复返了。相反，您和您的女士朋友可以像在玩激烈的排球比赛那样交换性高潮。感觉如何呢？

要了解它是如何完成的，您可能需要全神贯注于性高潮期间发生的事情。照顾一些基本的性爱吗？首先，高潮与射精不同–高潮涉及生殖器区域内PC肌肉的收缩，引起强烈的愉悦状态，而射精是精液的释放。这两个独立的过程几乎同时发生，这是由于您的身体进化了生殖能力。随着您接近射精，您逐渐开始体验到所有这些令人惊奇的感觉，这些感觉鼓励您继续努力，直到最终释放并散播种子。

在这种情况下，您的身体进入所谓的“难治期”，对您不利。基本上，您在射精前3至7秒钟达到性高潮，然后释放神经递质，使您的身体处于一种状态，无论有无性刺激，都无法再发生其他性高潮和射精。对于每个男人来说，这段时间是不一样的-仅持续几分钟，而另一些则持续几天。

要诱使您的身体发生多次性高潮，关键是防止射精，以免您的嗡嗡声邻居（也称为不应期）被邀请参加性高潮派对，而后者总是吓坏了并叫警察。

此时，您可能想知道如何在不射精的情况下达到性高潮。对您来说，好消息是，随着时间的流逝，人们一直在微调他们的多性高潮技术，并开发了许多简单的技巧来帮助您到达那里，尽管请记住，这些方法需要投入，实践并且尚未有经验证据的支持。

这些方法包括增强PC的肌肉和掌握“磨边”功能。

当您试图阻止中途尿尿时，您的PC或耻骨球肌就是肌肉，当您达到性高潮时，它们就是痉挛的肌肉–它们也是您用来停止射精的肌肉。因此，您的工作是通过一系列练习来增强那个小家伙的力量。这些被称为凯格尔（Kegel）锻炼，并且做这些运动还可以帮助控制膀胱并改善性功能。为了更详细地说明您需要做的练习，有大量可供下载的应用程序可以指导您完成这些步骤-只需在应用商店中输入“ Kegel”即可。一旦掌握了要做什么，理想的情况是对它们进行大约4周的锻炼以达到最佳强度。

前面提到的另一种技术是磨边，也称为冲浪或达到顶峰，它涉及反复使自己接近性高潮，然后在您达到高潮之前退缩。您可以先上升到6，然后再下降到5，然后上升到7，再下降到6。当您可以一直保持到9的水平时，请尝试在8和9之间摇摆几次-这是真正的边缘。拥有强大的PC肌肉，这种方法更容易掌握，因此建议您先加强力量，然后再进行磨边。

一旦使这两种方法不合时宜，则更有可能使射精与性高潮分开。通过完全控制PC肌肉并学会估量何时接近边缘，您的想法是，当您处于性高潮的时刻时，您可以紧握PC肌肉以阻止射精，同时仍然让性高潮发生。现在，这听起来似乎很容易，但是这需要实践。投入工作，坚持足够长的时间，最终您将赋予“您自己的域的主人”一个全新的含义。

重要的是要注意，虽然男性多次性高潮已经实现，但研究仍很少，因此尚不清楚是否所有男性都具备这种能力。 2016年，科学家 已审查 文献，尽管在Google上与该主题相关的点击量超过100,000，但仅进行了15项相关研究。他们的研究结果表明，在不射精的情况下达到性高潮，使用刺激性药物，拥有新的或多个性伴侣以及使用性玩具都是增加其可能性的因素。

不幸的是，由于缺乏可靠的科学证据，不管是否对您有用，您都必须通过投入工作来寻找适合自己的东西。但是，嘿，几个月的工作可能会导致连续性高潮，这似乎是一个很好的折衷方案。

劳拉·米亚诺（Laura Miano） 是一名培训中的性治疗师，其激情在于消除围绕性行为的障碍，并鼓励人们以新的方式探索性行为。她热爱多样性，并相信每个人都有权享有自己的性身份。与她联系或查看她的更多内容，发送电子邮件或关注 @lauramianosexology 。