如何在家美白牙齿

如何在家美白牙齿

不可否认,照亮整个房间的微笑非常诱人。强烈要求洁白,明亮的牙齿。如果您的珍珠白缺乏光泽而看起来发黄,则您可能会对此感到不自在。幸运的是,您可以在家中将它们变白。避免食物和活动使牙齿变色是一个好的开始。除此之外,还有许多简单,无痛且相对便宜的美白牙齿的家庭方法。这些是可用的一些最佳选择。

内容 如何在家美白牙齿 美白牙膏 美白带 美白凝胶托盘 美白灯设备 自然方法 小苏打和过氧化氢 活性炭 香蕉皮和橙皮 专业牙齿美白 保持洁白的牙齿 应避免的食物和习惯 对牙齿有益的食物 电动牙刷和牙线 定期牙医访问

如何在家美白牙齿

美白牙膏

美白牙膏 是增亮珍珠白色最简单的家庭选择之一。这些类型的牙膏很容易获得,便宜且易于使用。大多数杂货店和药店都有库存。活性成分往往是温和的磨料(例如碳酸氢钠)和化学药品(例如过氧化氢)。结果需要时间和一致的使用,可能不会像其他选择那样引人注目。但是,对于牙齿较浅的牙齿,这是一个绝佳的选择。



牙齿美白美白牙膏

美白带

另一种简单的家用牙齿美白产品是 美白带 。活性剂不是磨料,而是化学药品,主要是过氧化物和漂白剂。要使用,只需将它们涂在牙齿上,等待包装上提到的时间,然后将其取出即可。每日使用一周内会有明显的不同。高效且经济实惠的脱衣舞厅是一个不错的选择,尤其是当您即将举办活动时。

牙齿美白条

美白凝胶托盘

与增白条类似,凝胶托盘也使用增白化学物质(例如过氧化物和漂白剂)去除表面污渍。关键区别在于应用程序。凝胶托盘看起来像在运动中可能看到的护齿器。您可以将凝胶笔刷直接刷在牙齿上,然后将托盘放在其上,或者用 美白凝胶 。根据产品的不同,它至少可以像护齿一样佩戴30分钟甚至一整夜。凝胶托盘的好处在于,它比胶条更彻底,而且您还可以针对特定的牙齿。您可以从基本尺寸的托盘中取出一种适合所有人的可模制托盘,也可以从牙医那里获得定制托盘。您选择什么取决于您的预算和期望的结果。

牙齿美白凝胶托盘

美白灯设备

LED灯增白 设备是美白凝胶托盘的下一步。这些系统配有增白凝胶和托盘以及LED照明设备。该应用程序类似,除了将光附加到托盘上并打开。 LED会持续发光,持续时间可能是15-30分钟,具体取决于品牌。这个想法是通过将凝胶中的过氧化脲暴露在光线下来加速其作用。此选项可能比其他选项更昂贵。但是,您可以在自己舒适的家中有效地获得更明亮,更白的微笑。

牙齿美白仪

自然方法

小苏打和过氧化氢

您也可以尝试一些更自然的DIY牙齿美白方法。首先是 小苏打 和过氧化氢,这是一种便宜的选择。小苏打是温和的研磨剂,可擦去表面污渍,并有助于杀死细菌。另一方面,过氧化氢是一种天然的漂白剂,也可以杀死细菌。当您将两者结合在一起时,您将两全其美。这种自制牙膏的配方是一汤匙过氧化氢和两汤匙小苏打。将其混合成糊状,然后用牙刷刷两分钟,然后彻底漱口。您应该在几周内看到更白的牙齿。为了获得最安全的结果,每次刷牙时,请使用1.5-3%的过氧化氢并重新配制一批。您还希望每周限制使用几次,以免腐蚀牙釉质。

牙齿美白小苏打过氧化氢

活性炭

活性炭 越来越多地用于许多用途,包括作为牙齿增白剂。木炭可以与过氧化氢和小苏打类似的方式用作牙膏。但是,它的磨料难以置信,会损坏牙釉质。因此,建议您将其用作牙膜,而不要刷牙。为此,将半汤匙活性炭粉与少量水混合以制成糊状物。将糊状物涂在牙齿上,静置几分钟。木炭具有令人难以置信的吸收力,将有助于从搪瓷上清除表面污渍。时间到了,请彻底漱口,以确保没有残留物,尤其是牙齿之间。每周一次或两次,并定期刷牙和使用牙线。

牙齿美白活性炭

香蕉皮和橙皮

最后,在您的牙齿上擦香蕉皮或橙皮是另一种在家的选择。皮肤中的维生素和矿物质可以去除污渍,而无需使用其他疗法。只需在您的牙齿上摩擦果皮内部或外皮几分钟,然后再冲洗即可。用彻底的刷子跟进。但是请记住,没有科学证据证明此特定方法有效。您确实需要注意不要留下任何残留物,因为皮中的糖可能会引起蛀牙。此外,如果橘子皮上的酸留在牙齿上,可能会损坏瓷釉。

牙齿美白橙皮

专业牙齿美白

当然,美白最有效的结果将来自看牙医。牙医可以使用专业级的美白材料,并且可以个性化您对牙齿的治疗。椅子上的治疗类似于家用的光白设备。牙医使用的漂白剂比例更高,他们还将定制漂白剂盘以减少牙龈刺激并确保完美贴合。您至少需要进行两次操作-一次成型托盘,另一次进行处理。如果专业美白还不够,单板可以营造出好莱坞般的完美笑容。饰面是覆盖在牙齿上的一层薄薄的瓷质或复合树脂,以形成自然而均匀的外观。这是最昂贵的选择,并且饰面是永久的;但是,这是完美牙齿的最佳保证。只要确保您首先与牙医讨论完整的利弊即可。

牙齿美白专业牙齿美白

保持洁白的牙齿

应避免的食物和习惯

牙齿变色有几个原因。随着年龄的增长,部分老化是由于牙齿上的白色搪瓷逐渐磨损,显示出下方的黄色牙本质更多。另一个重要因素是您的生活方式和食物选择。吸烟不仅危害您的健康,而且烟草和焦油会迅速使牙齿染黄。咀嚼烟草也是如此。食物和饮料也会使牙齿变色。如果您要使珍珠白保持白色,则最好避免咖啡,茶,红酒和白酒,姜黄,蓝莓,黑莓,含糖饮料和有色糖果。一般规则是,如果它弄脏了白衬衫,也可能会弄脏您的牙齿。如果您没有咖啡或酒就无法忍受生活中的烦恼,可以在食用后用清水漱口来减轻影响。

牙齿美白咖啡

对牙齿有益的食物

更积极的一点是,某些食物可以促进牙齿自然增白。每天吃一个苹果会使牙医远离。苹果或芹菜等纤维状食物在食用时会擦洗牙齿,并产生更多的唾液,从而冲洗牙齿。草莓也是一个不错的选择,因为它们含有有助于美白的苹果酸。此外,提高釉质的强度是全方位的好处。奶酪,坚果和绿叶蔬菜等富含钙的食物,以及肉,蛋和鱼等含磷量高的食物,也会有所帮助。最后,喝水。不仅会补充水分,而且饮用水(尤其是进餐后)会冲掉残留的碎片和糖分。

牙齿美白吃苹果

电动牙刷和牙线

使用 电动牙刷 涡轮增压您的清洁。电动牙刷的头部每分钟可以移动7,000次,远远超过普通人的手。有多种类型的牙刷可以满足不同的需求-牙菌斑清除,牙龈健康和美白。无论牙刷的功能如何,彻底清洁牙齿都会帮助去除污渍。但是,美白刷特别着重于去除污渍和按摩牙龈。这些头部和鬃毛的设计旨在获得更白的笑容。牙齿之间的牙线同样重要。这是最容易卡住食物的地方,不仅会导致牙齿之间的沾污,还会导致蛀牙和蛀牙。

牙齿美白电动牙刷

定期牙医访问

洁白的牙齿很可爱。但是,一般的口腔健康同样重要。因此,您应该在年度计划中包括几次牙医访问。定期检查和深层清洁将帮助您保持污渍和牙菌斑的堆积。它还可以让您的牙医尽早发现任何潜在的问题。牙医的深层清洁通常包括对牙齿和牙龈的检查。规模和抛光;牙线和氟化物的应用。彻底,之后感觉很棒。您应该每六个月去看一次牙医。

牙齿美白牙医访问